Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 9380

تاثیر ساعات خواب شب بر سلامت بدن

تاثیر ساعات خواب شب بر سلامت بدن

 

ساعت 11 تا 1 شب

 عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید

ساعت 1 تا 3 نیمه شب

 عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود

ساعت 3 تا 5 صبح

 عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند

 

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 9380

Trending Articles



<script src="https://jsc.adskeeper.com/r/s/rssing.com.1596347.js" async> </script>