مشکلی که دست از سر انسان بر نمی دارد

مشکلی که دست از سر انسان بر نمی دارد

گارگین فتائی

دلهره  اضطراب همیشه با آدم هست .هر کاری می

کنی از دستش خلاصی نداری . روز به روز ر میزانش افزوده شده و بر اندامهای دیگر بدن اثر می گذارد .

ترس و دلهره از واقعه یا رخدادی  که قبلاً رخ داده و از زخ دادن مجدد آن می ترسی و یا حادثه یا افتاقی رخ نداده و می ترسی که اتفاق بیافتد و اثراتی مثل لرزش بدن ، فشرده شدن دندانها روی هم ، افزایش شدت سردردها و عصبانیت سریع را در بر دارد .

اضراب و دلهره در همهء دورانهای سنی وجود دارد در بچگی ، جوانی ، میان سالی  و پیری . اضطراب و دلهره از درس ، کار ، امتحان ، مصاحبه ، اجاره مسکن ، هزینه آب و برق و گاز و تلفن ، رانندگی ، امکان برخورد لفظی یا فیزیکی با سایرین و یا اضطراب از شخص خاص یا قرار گرفتن در مکان یا موقعیتی معین .

فکر نکنید وضع در خارج از  ایران بهتر است در خارج از ایران هم کسانی که به آنجا مهاجرت کرده اند دارای اتنواع و اقسام اضطرابات هستند از بیل ترس و اضطراب از گم شدن و ندانستن نشانی ، ترس و اضطراب از اجاره سنگین مسکن ، اضطراب از عدم توانایی در تامین هزینه ها و مخارج ، اضطراب از پیدا نکردن کار یا بیکار شدن ، اضطراب از اخراج شدن و هزارن مورد دیگر.

برای کاهش اضطراب و دلهره به روان کاو و روان پزشک مراجعه می کنی و یا اینکه پزشک برایت دارو تجویز می کند اما ترس و اضطراب همچنان هست زیرا داروها فقط خواص پیش گیرنده دارند و عامل خارجی ایجاد کننده این اضطراب همچنان بوده هست و خواهد بود .

دلهره و اضطراب اگر شدت گیرد باعث اخلا در کار و تفکر و زندگی انسان شده و در واقع زندگی را برایش تبدیل به جهنم می سازد